domingo, 12 de octubre de 2014

Ensalada de elote y frijol

INGREDIENTES
  • 1 lata (15 onzas / 425 gramos ) de frijoles negros enteros
  • 1 lata(15 onzas / 425 gramos ) de granitos de maíz
  • 1/2 cebolla
  • 1 pimiento morrón verde o rojo
  • 1 lata (de 10 o 12 onzas / 283 o 340 gramos) de jitomate picado con trocitos de chile
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 taza de aderezo tipo italiano para ensaladas embotellado
  • 2 cucharadas soperas de jugo de limón recién exprimido
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 manojo de cilantro
PREPARACION
  1. Vacía el contenido de las latas de frijol y de maíz en un colador; deja que el líquido se escurra, luego enjuaga los frijoles y granitos bajo el chorro de agua. Escurre.
  2. Pica finamente la cebolla, el pimentón y el ajo.
  3. Vacía todos los ingredientes excepto el cilantro en un recipiente mediano y revuelve hasta que esté bien combinado todo.
  4. Tapa el recipiente y refrigéralo durante toda la noche (mínimo 8 horas) para que los sabores se suelten y se casen.
  5. Justo antes de servir la ensalada, pica el cilantro y mézclalo con la ensalada preparada.
  6. Disfruta de tu ensalada con totopos ("tortilla chips") a manera de "dip" o cómela con tenedor acompañando tacos,  etc.
  7. Si te quedan sobras, guárdalas tapadas en el refrigerador, donde se conservarán frescas durante varios días. Agrega un poco más de cilantro picado cada vez que se vuelve a servir para darle nuevamente un sabor a fresco.



BERENICE GALVÁN CALDERÓN